靈修跟禪修有何不同？

文章日期：2010-06-07 23:01

一般而言，
靈修指的是天主教、基督教禱告默想之類的修行。
禪 修指的是佛教的禪宗的修行方法。
禪修或靈修的方法，能使得我們心靈寧靜，
隨時隨地都能安下心來。


這兩者最大的不 同不是在於修行的表相，
而是修行的核心觀念。


天主教、基督教的靈修目的
是要人與天主(上帝)的身、心、靈相契 合，
追求統一的、唯一的、宇宙全體的神我
亦即天人合一的大一統的全體大我境界。


而佛教的禪修目的
則是要 從「有我」的煩惱，到「無我」的解脫。
既沒有個人的自我(小我)，也沒有全體的自我(大我)，
而是要把執著的自我解開、拋棄，禪宗稱它為 開悟。